Kuzey Kıbrıs'ta Doğa Yürüyüşü - Video Vlog

Kuzey Kıbrıs'ta Doğa Yürüyüşü

Bugün 4 Mayıs ve bu sabah oğlumun bana söylediğine göre bugün Star Wars günü! Bunu daha önce hiç duymamıştım. O halde, Güç sizinle olsun! 🌟 Star Wars ve Star Trek serilerini bugün bile çok seviyorum; tıpkı Godfather veya Rocky gibi onları da tekrar tekrar izleyebilirim.

Bugün, daha önce hiç tanışmadığım bir grup insanla yürüyüş yapmak için dağlara çıktım. Konfor alanımdan dışarı çıkmak istedim!

Facebook'ta Engin Şah adında birinin yönettiği bu yürüyüş grubunu buldum.

Kendi kendime, neden denemeyeyim ki diye düşündüm.

Arkadaşım Daniel'dan bana eşlik etmesini istedim ve Girne'nin batısındaki Arapköy ve Alagadi vadilerini de kapsayan bölgeyi keşfetmek üzere yola koyulduk.

Yürüyüşe yabancı değilim, her gün 8-10 bin adım atmaya çalışırım.

Ancak çoğu 55 yaş üstü, farklı milletlerden oluşan bir grupla 9 kilometre yürümek mi?

İşte bu yepyeni bir meydan okuma.

Şaşırtıcı bir şekilde, pek de yürüyüşçü sayılmayan arkadaşım Daniel ayak uydurmayı başardı. Sanırım muhteşem manzara hepimizi motive etmeye yetti.

Tepelere tırmanmak biraz zorlayıcıydı ama neyse ki çok dik değillerdi, belki sadece 50 metre uzunluğundaydılar. Eğer varsa yürüyüş batonu kullanmanızı öneririm. Çarşamba pazarında satılan zeytin dalları görmüştüm; onlar da iş görebilir.

Manzaradan bahsetmişken, doğayla iç içe olmanın gerçekten büyülü bir yanı var. Medeniyetin gürültüsünden ve karmaşasından uzakta, her yer çok huzurlu ve sakin.

Doğaya çıktığımda her zaman gerçekten rahatlayabildiğimi, hem kendimle hem de çevremdeki dünyayla bağ kurabildiğimi hissediyorum.

Ve biliyor musunuz? Yürümek sadece ruhunuza iyi gelmekle kalmaz, sağlığınız için de harikadır!

Doktorlar, kalbinizi sağlıklı tutmak ve çeşitli hastalık risklerini azaltmak için günde en az 30 dakika yürüyüş yapmanızı öneriyor.

Üstelik ücretsiz ve herhangi bir özel ekipman gerektirmiyor. Sadece birkaç sopa; tam bir kazan-kazan durumu!

Ama dürüst olacağım, yürüyüşün yarısında doğayla bağ kurmaya çalışan birinden ziyade bir kameraman gibi hissetmeye başladım.

Sanırım bazen kanalım için anı yakalamaya o kadar kapılıyorum ki, deneyimin tadını olduğu gibi çıkarmayı unutuyorum.

Bu yürüyüşten öğrendiğim şey şu: Anın tadını çıkarmakla yoğun günlük yaşam arasında bir denge kurmak önemli. Konfor alanınızdan dışarı çıkmalı ve her zaman aklınızda olan yeni, farklı bir şeyler denemelisiniz.

Dünyanın neresinde olursanız olun, doğa çok güzel ve her şeyle uyum içinde. Başımızı yukarı kaldırmalı, doğayla bağ kurmaya çalışmalı ve kendimize zaman ayırmalıyız. Biz insanların da diğer tüm canlılar gibi taze bir nefes almaya ihtiyacı var.

Hey, küçük güneş yanığı talihsizliğime rağmen (not: her zaman güneş kremi sür!), eğer gün sonunda benim gibi kırmızı bir ıstakoza benzemek istemiyorsanız, bu harika bir deneyimdi. Hatta yol boyunca birkaç yeni kişiyle de tanıştım.

Hep dediğim gibi; konfor alanınızdan çıkıp yeni gruplara katılmak oldukça şaşırtıcı deneyimlere kapı açabilir.

Bu macerada bana katıldığınız için teşekkürler.

https://www.youtube.com/watch?v=XHOmBV4js_E